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Mrs.Sporty Bernau Rezept für einen guten Start in den Tag

Ein Smoothie zum Löffeln für einen gesunden und ausgewogenen Start in den Tag :-) Der Smoothie bildet die Basis und später fügst du leckere Toppings (z.B. Kokosflocken, Müsli, frisches Obst) hinzu. Für die Smoothie-Basis benötigst du folgende Zutaten: • 1 Tasse gemischtes Obst z.B: Erdbeeren, Himbeeren, Blaubeeren, Bananen etc. • 1/2 Tasse Wasser, Kuh- oder Pflanzenmilch • 1 EL Süßungsmittel wie Honig, Mandelmus oder Agavensirup

Einfach alle Zutaten in einem Mixer pürieren, Smoothie in eine Schüssel füllen und zum Schluss mit Toppings deiner Wahl verfeinern. Fertig ist dein leckeres und gesundes Frühstück!  Was gab es bei dir heute Morgen?

07. Juli 2020
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