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Mrs.Sporty Bernau Ernährungstipp: Walnüsse

Mit rund 90 Nährstoffen ist die Baumnuss ein echter Alleskönner. Sie wirkt sich positiv auf unsere Gesundheit aus und liefert uns z.B. reichlich Magnesium, Zink, Vitamine, gute Fette, Eisen sowie Kalium. Die Walnuss ist also ein echtes Superfood, das in jede gesunde und ausgewogene Ernährung gehört. Isst du regelmäßig Walnüsse?

13. Januar 2021
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