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Mit Mrs.Sporty Bernau bringst du deinen Körper (wieder) in Form!

Das Team vom Mrs.Sporty Bernau unterstützt Frauen dabei, durch Sport und gesunde Ernährung jede Sekunde ihres Lebens zu genießen.

     

  • in 30 Minuten zum Ziel
  • Wohlfühlatmosphäre
  • persönliche Betreuung
  • Frauen unter sich
  • maßgeschneiderte Trainingspläne
  • alltagstaugliches Ernährungsprogramm
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Als Mitglied im Mrs.Sporty Bernau erhältst du zudem regelmäßig Tipps.

Hier ein Beispiel für deinen Alltag:

Ein flacher Bauch durch eine starke Mitte! Fokussiere dich dreimal am Tag auf deine Mitte. Ziehe dafür den Bauchnabel zur Wirbelsäule und stärke so deinen Beckenboden und deine Bauchmuskulatur.

Neugierig geworden? Melde dich gleich hier zu deinem persönlichen, natürlich kostenfreien Probetraining an!

04. Februar 2019
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