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Die wichtigste Wiederholung ever vom Mrs.Sporty Bernau: Trinken, Trinken, Trinken ....

... insbesondere Wasser und ungesüßten Tee!

Wasser ist der optimale Durstlöscher - und das ganz ohne Kalorien! Achte auf einen hohen Kalzium- und Magnesiumanteil sowie auf einen geringen Natriumgehalt!

03. Juni 2019
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