Der Mrs.Sporty Montagstipp zum Kalorienverbrauch

Die Berechnung des Kalorienverbrauchs erfolgt anhand von Durchschnittswerten. Individuelle Abweichungen, z.B. durch außergewöhnliche Körpergröße oder Muskelmasse, sind möglich. Für zusätzlich 30 Minuten Gartenarbeit kannst du leckere Extras genießen. Je nach Körpergewicht verbrennst du bei 30 Minuten Gartenarbeit 120-150 kcal. Um auf den gleichen Kalorienverbrauch zu kommen müsste ein 60 kg schwerer Mensch 1 Stunde Klavier spielen.