Veranstaltungen für den November

Mittwoch 7.11.2018 

19:00-20:00Uhr

Fit durch den Winter mit Alex. 

So kommst du stressfrei & gesund durch den Winter. Als ob es nicht reicht, dass der Winter kalt, dunkel und infektiös ist. Nein es warten an jeder Ecke süße oder herzhafte Verlockungen. Nach diesem Vortrag wirst du deinen persönlichen Plan haben, wie du gesund durch den Winter kommst, ohne im Frühling wieder von vorne anfangen zu müssen

Samstag 10.11.2018 

12:30 bis 13:30 Uhr

Rückenpower mit Robby

Mit aufrechtem Gang dem Winter entgegen 

Dienstag 13.11.2018

18:30 bis 19:30 Uhr

Achtsame Körperarbeit mit Andrea  

Bewusstes Training für Körper, Geist und Seele 

Freitag 16.11.2018

18:00 bis 19:00 Uhr

Sicher durch den Winter mit Paul

Training fürs Gleichgewicht und einen stabilen Stand.

Samstag 24.11.2018

12:30 bis 13:30

Powerhouse 2.0

Pilates- Zirkel mit Sarah

Weihnachtsfeier 14.02.2018

15:00 bis 18:00 Uhr

Wir laden euch herzlich auf ein paar schöne Stunden in unserem Club ein