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Mitglied des Monats August 2012

In diesem Monat möchten wir Ursula ehren. Sie war im Jahr 2004 für ein Jahr Mitglied bei uns und musste aus privaten Gründen leider bei uns aufhören. Auf dem Preußenalleefest im September 2011 haben wir Ursula wiedergesehen und sie angesprochen. Ursula wollte abnehmen und wieder regelmäßig Sport machen. Der Blick in den Spiegel hat sie motiviert. Seit Dezember 2011 ist Ursula wieder Mitglied bei uns J Sie kommt 3x die Woche zum Training und hat ihre Ernährung umgestellt. Vorher hat Ursula sehr viel Süßigkeiten und sehr spät Abendbrot gegessen. Ursula isst abends keine Kohlenhydrate mehr, hält sich an drei Mahlzeiten und zwischen den Mahlzeiten sind 5 Stunden Pause. Sie gönnt sich trotzdem Süßigkeiten und isst genug. Seitdem Ursula bei Mrs. Sporty Mitglied ist, fühlt sie sich viel wohler. Sie benutzt jedes Mal die Treppen und bewegt sich im Alltag viel mehr als vorher. Ursula hat seit Dezember 2011 bei uns 6 Kilo abgenommen, 8cm an der Taille und 5cm an der Hüfte verloren. Sie selber ist super überrascht über diese Erfolge. Ursula hätte nie gedacht, dass so schnell bei ihr was passiert.

Liebe Ursula, wir sind super stolz auf dich und bleibe weiter am Ball.

01. August 2012
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