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Keine Zeit für Training zu Hause?

Keine Zeit? Training zu Hause macht es möglich

Du hast aktuell keine Zeit für Sport?

Das kann ich mir vorstellen und gleichzeitig auch nicht. Wahrscheinlich ist dir noch nicht hundertprozentig klar, warum du eigentlich Sport machen solltest. Denn wenn es nur aus dem Kopf kommt “ich sollte Sport machen”, dann findest du nie Zeit, weil du dir keine Zeit dafür nehmen möchtest.

Es ist eine Frage von WOLLEN und nicht von Zeit haben.

Du kennst bestimmt jemanden aus deinem Umfeld, der gefühlt weniger Zeit hat als du und der trotzdem Sport treibt.

Deswegen hier eine andere Herangehensweise:

Im ersten Schritt finde heraus, ob du wirklich Sport machen willst? Frage dich, welche Vorteile hat es für dich? Was wäre dann anders? Fühlst du dich dann besser? Siehst du besser aus? Bist du fitter und beweglicher und hast mehr Energie für deinen stressigen Alltag? Du kannst auch eine Liste erstellen, mit den Vorteilen für Sport und Vorteile, wenn du keinen Sport machst. Überlege dir mindestens 15 pro Seite. Denn alles beginnt mit der Entscheidung im Kopf.

Wenn du deine positive Veränderung möchtest, dann melde dich bei uns und wir besprechen die nächsten Schritte.

Du kannst uns gerne anrufen: 030/ 98 606 187 oder direkt hier einen Termin buchen.

Wir freuen uns darauf dich kennenzulernen. 

Briana, Daniela und Silvana

22. Januar 2021
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