Unser Mitglied des Monats Juni 2011

Seit dem 01.08.2010 trainiere ich regelmäßig bei Mrs.Sporty.

Durch meine Arbeit - ich bin Goldschmiedin - litt ich zunehmend unter starken Rückenschmerzen.

Außerdem beobachtete ich mit Unbehagen wie meine Haut immer schlaffer wurde.

Da Mrs.Sporty in unmittelbarer Nähe meiner Arbeitsstätte liegt, entschloss ich mich zu einem Probetraining. Dieses machte mir viel Spaß und den Kopf frei von einem anstrengenden Arbeitstag.

Als sich dann nach einigen Wochen die ersten Erfolge einstellten, meine Kurzatmigkeit nachließ und die Rückenschmerzen weg waren, motivierte mich dies noch zusätzlich.

Nachdem ich durch eine Krankheit einige Wochen pausieren musste, fiel mir ein Neubeginn sehr schwer. Meine Fitness war ziemlich mies. Doch die Mrs.Sporty-Trainerinnen machten mir Mut; sodass sich nach einigen Trainingstagen meine gute Laune beim Training wieder einstellte.

Meine Empfehlung: Runter vom Sofa, regelmäßig 2 bis 3mal wöchentlich trainieren mit guter Laune und Spaß an der Bewegung.