Unser Mitglied des Monats im Dezember

Ich heisse Yaprak Demir und bin 50 Jahre alt. Durch eine falsche Medikamententherapie habe ich innerhalb von 4 Jahren peut a peut 40 kilo zugenommen.

Ich habe eine Schilddrüsenunterfunktion. Während ich immer dicker wurde, kamen natürlich die Nebenkrankheiten wie Diabetes Typ 2, Bluthochdruck, Gelenk- und Fußschmerzen, Probleme in den Knien, Bandscheibenvorfall usw.

Durch einen glücklichen Zufall habe ich im September 2017 Mrs Sporty entdeckt. Habe sofort ein Probetraining mit Giuliana vereinbart, die mich sehr herzlich empfangen hat. Es war als ob wir uns seit Jahren kennen. Nach dem Probetraining habe ich mich sofort angemeldet. Meine Medikamente wurden geändert und meine Ernährung angepasst. Es fehlte nur noch die regelmäßige Bewegung. Giuliana hat nach der Auswertung meines Körpers die Bewegungen für mich zusammengestellt. Dann habe ich angefangen an Gewicht zu verlieren. Ich habe regelmäßig trainiert und auf meine Ernährung geachtet, auch wenn es ein langer Weg bis zu meinem Idealgewicht ist.

Das wunderbare bei Mrs Sporty ist: man wird jedesmal vom Team lächelnd begrüßt.  Auch wenn man total übergewichtig ist, wird man ernst genommen. Alle Trainer versuchen zu helfen. Man fühlt sich wie zu Hause. Bei den Übungen ist immer jemand da, der einem zur Seite steht und die Haltung oder die Bewegungen korrigiert, alle unterstützt oder motiviert. Es gibt immer ein Ansprechpartner, mit dem man einfach nur plaudern oder über das Training sprechen kann.  Ich danke Chris, der mich zum Mitglied des Monats vorgeschlagen hat. Ich habe mein Idealgewicht noch nicht erreicht, bin aber total motiviert und mache weiter. Ich habe schon über 20 kg abgenommen, den Rest werde ich auch noch mit Hilfe der freundlichen Unterstützung von Mrs Sporty schaffen.

Herzliche Grüße

Yaprak