Newsletter März 2012
Liebe Mitglieder,
Im März haben wir wieder tolle Aktionen geplant. Vom 19.03.12 – 23.03.12 haben wir eine Gesundheitswoche mit tgl. wechselnde Zirkel. Damit möchten wir Euch die Wirkung der einzelnen Zirkel noch ein Stück näher bringen:
19.03.12: Fettverbrennungstag
20.03.12: Rücken-Stark-Tag
21.03.12: Herzkreislauf-Tag
22.03.12: Balance-Tag
23.03.12: Rundum-Stark-Tag
Natürlich bleiben unsere beliebten Sportywochen erhalten.
Sportywochen
05.03. - 10.03.: Rund-um-Stark-Zirkel (Gleichgewicht, Kraftsteigerung, Ausdauer, Bein-, Brust-, Rücken- und Armmuskulatur)
12.03. - 17.03.: Energiezirkel (Rhythmusfähigkeit, Ausdauer, Beinmuskulatur)
19.03. - 23.03.: GESUNDHEITSWOCHE mit tgl. wechslende Zirkel
26.03. - 31.03.: Balancezirkel (Gleichgewicht, Stabilisierung des Rumpfes, Mobilisierung der Sprung-, Knie- und Hüftgelenke, Beinmuskulatur)
Abendzirkel : Freitag, 02.03.12 um 19.00 Uhr, Powerzirkel - Ausdauer
Golden-Girls-Zirkel : Dienstag, 06.03.12 um 13 Uhr
Powertage: 08.03.12 / 13.03.12 / 21.03.12 / 26.03.12
Verkehrte Welt: 30.03.12