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Aktuelle Informationen

Liebe Mitglieder,

Juli..Sommer..Sonne..Sonnenschein..Urlaubszeit.

In dieser schönsten Zeit des Jahres möchten wir Euch auch mit vielen abwechslungsreichen Aktionen zu Eurer Bikini-Figur verhelfen.

Vom 16.07.12 – 20.07.12 haben wir wieder unsere Gesundheitswoche mit tgl. wechselnde Zirkel:

16.07.12: Balance-Tag

17.07.12: Herzkreislauf-Tag

18.07.12: Rücken-Stark-Tag

19.07.12: Fettverbrennungstag

20.07.12: Rund-um-Stark-Tag

Natürlich bleiben unsere beliebten Sportywochen erhalten.

Fit for summer

09.07. -14.07.: Balancezirkel (Gleichgewicht, Stabilisierung des Rumpfes, Mobilisierung der Sprung-, Knie- und Hüftgelenke, Beinmuskulatur)

16.07. -20.07 .: GESUNDHEITSWOCHE mit tgl. wechslende Zirkel

Verkehrte Woche:

23.07. - 28.07.: Rund-um-fit-Zirkel (Stärkung der Brust-, Rücken-, Arm- und Beinmuskulatur)

Power-Woche:

30.07. - 04.08.: Rund-um-Stark-Zirkel (Gleichgewicht, Kraftsteigerung, Ausdauer, Bein-, Brust-, Rücken- und Armmuskulatur)

Golden-Girls-Zirkel : Dienstag, 10.07.12 um 13 Uhr

23. Juli 2012
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