Neuigkeiten im Juni
Aktuelle Informationen
Liebe Mitglieder,
Endlich Juni..Endlich Sommerzeit..Endlich Urlaubszeit..Um auch fit für den Sommer zu sein, sind viele Aktionen im Juni geplant.. Vom 18.06.12 – 22.06.12 haben wir eine Gesundheitswoche mit tgl. wechselnde Zirkel. Damit möchten wir Euch die Wirkung der einzelnen Zirkel noch ein Stück näher bringen:
18.06.12: Herzkreislauf-Tag
19.06.12: Balance-Tag
20.06.12: Fettverbrennungstag
21.06.12: Rücken-Stark-Tag
22.06.12: Rund-um-Stark-Tag
Natürlich bleiben unsere beliebten Sportywochen erhalten.
Fit for summer
04.06. - 09.06.: Balancezirkel (Gleichgewicht, Stabilisierung des Rumpfes, Mobilisierung der Sprung-, Knie- und Hüftgelenke, Beinmuskulatur)
Verkehrte Woche:
11.06. - 16.06.: Rund-um-fit-Zirkel (Stärkung der Brust-, Rücken-, Arm- und Beinmuskulatur)
18.06. - 22.06 .: GESUNDHEITSWOCHE mit tgl. wechslende Zirkel
Power-Woche:
25.06. - 30.06.: Rund-um-Stark-Zirkel (Gleichgewicht, Kraftsteigerung, Ausdauer, Bein-, Brust-, Rücken- und Armmuskulatur)
Bikini-Woche:
02.07. - 07.07.: Energiezirkel (Rhythmusfähigkeit, Ausdauer, Beinmuskulatur)
Golden-Girls-Zirkel : Dienstag, 12.06.12 um 13 Uhr