Club Newsletter Februar 2012

Aktuelle Informationen

Liebe Mitglieder,

Im Februar haben wir wieder tolle Aktionen geplant. Vom 13.02.12 – 18.02.12 haben wir eine Gesundheitswoche mit tgl. wechselnde Zirkel. Damit möchten wir Euch die Wirkung der einzelnen Zirkel noch ein Stück näher bringen:

13.02.12: Herzkreislauf-Tag

14.02.12: Balance-Tag

15.02.12: Fettverbrennungstag

16.02.12: Rücken-Stark-Tag

17.02.12: Rundum-Stark-Tag

Natürlich bleiben unsere beliebten Sportywochen erhalten.

Sportywochen

06.02. - 11.02.: Energiezirkel (Rhythmusfähigkeit, Ausdauer, Beinmuskulatur)

13.02. - 18.02.: GESUNDHEITSWOCHE mit tgl. wechslende Zirkel

20.02. - 25.02.: Balancezirkel (Gleichgewicht, Stabilisierung des Rumpfes, Mobilisierung der Sprung-, Knie- und Hüftgelenke, Beinmuskulatur)

27.02. - 03.03.: Rundumfitzirkel (Stärkung der Brust-, Rücken-, Arm- und Beinmuskulatur)

Abendzirkel : Freitag, 02.03.12 um 19.00 Uhr, Powerzirkel - Ausdauer

Golden-Girls-Zirkel : Dienstag, 14.02.12 um 13 Uhr

Powertage: 07.02.12 / 15.02.12 / 24.02.12 / 27.02.12

Verkehrte Welt: 29.02.12