Ich bleibe dabei!

Hallo,

mein Name ist Marita, ich bin 66 Jahre alt.

Seit etwa einem Jahr trainiere ich bei Mrs.Sporty und bin noch immer darüber erstaunt. 

Warum das? Ich habe mich in meinem Leben – nachdem ich meine Schulzeit abgeschlossen hatte und damit auch den mir verhassten Sportunterricht nicht mehr betreiben musste – nie sportlich betätigt. Ich war schlank, wog immer etwa 50 kg und hatte genügend alltägliche Bewegung. Doch dann, so etwa ab meinem 50. Lebensjahr, veränderte sich etwas. Meine Arbeit verlangte längeres Sitzen am Schreibtisch, mein Körper verändert sich, mein Gewicht stieg. Lange habe ich versucht, die sich bildenden Polster und die Atemlosigkeit nach Treppenaufstiegen zu ignorieren. Vor einem Jahr dann endlich die Einsicht: Ich MUSS abnehmen, meine Kondition verbessern und meine Muskeln aufbauen. Misstrauisch meldete ich mich zum Probetraining bei Mrs.Sporty an. Ob mir das helfen und vielleicht sogar gefallen könnte? Erstaunlicherweise fühlte es sich gar nicht schlecht an und ich ging eine zunächst auf einen Monat beschränkte Mitgliedschaft ein. Man weiß ja nie! Nach weiteren zwei Monaten war ich mir endlich sicher: Das Training bei Mrs.Sporty ist genau das richtige für mich! Ich bin nicht an feste Trainingszeiten gebunden, sondern kann trainieren, wann und sooft es mir passt. Das Training ist abwechslungsreich und macht sogar Spaß! Es wird großen Wert auf die Sauberkeit in den Räumen gelegt und immer steht ein hübscher Blumenstrauß auf dem Tresen, der einem sofort einen freundlichen Empfang bereitet und zum Wohlgefühl beiträgt. 

Zum Schluss das vielleicht wichtigste Argument:

Man wird gut gelaunt von den Trainerinnen begrüßt und stets freundlich von ihnen begleitet. Mit Sachverstand geben sie Anleitungen und Hilfestellungen und motivieren durch aufmunterndes Lob. Man spürt sofort das gute Betriebsklima und das ist enorm wichtig – meine Anerkennung an das Team!!

Nun habe ich meine Kondition verbessern können, habe langsam, aber stetig abgenommen, habe Muskeln aufgebaut und fühle mich dabei SEHR WOHL!!

Und: Ich bleibe dabei