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Frühlingfitprogramm bei Mrs.Sporty Frauenfitness Prenzlauer Berg

Mit effizientem Training und persönlichem Trainer it ins Frühjahr starten

 

 

 

Prenzlauer Berg, 04.02.2015, Figur und Körper optimal auf den Frühling vorbereiten – das können Frauen bei dem Frühlingsfitprogramm von Mrs.Sporty. Unter dem Motto „Fit in den Frühling“ können interessiert Frauen einen Monat zu Sonderkonditionen ein individuelles Training mit persönlichen Trainern absolvieren. Sie erhälten zudem Personal Trainer Tipps zum Mitnehmen und leckere Rezepte für eine ausgewogene Ernährung. Mehr über das 4-wöchige Programm erfahren interessierte Frauen bei einem Informationsabend am 24.02.2015 um 19.30 Uhr im Mrs.Sporty-Club Prenzlauer Berg in der Rodenbergstraße 35.

 „Abnehmen, leichte Sommerkleider tragen zu können, sich endlich wieder 100 Prozent wohlfühlen, in der eigenen Haut und fit sein – das Ziel können Frauen mit dem effizienten Training bei Mrs.Sporty erreichen“,  erklärt Clubchefin Griseldis Schnerch. Vor allem die Fettpolster am Bauch können Frauen durch das individuelle Training bei Mrs.Sporty noch vor dem Sommer wieder loswerden. Griseldis Schnerch beruft sich dabei auf die Ergebnisse einer aktuellen Studie des Instituts für Prävention und Nachsorge. Es belegt die positive gesundheitliche Wirkung des Trainings bei Mrs.Sporty. Schon innerhalb von drei Monaten verloren die an der Studie beteiligten Frauen über zwei Kilogramm Körperfett und mehr als drei Zentimeter Bauchumfang. Zugleich gewannen sie an Ausdauer und Beweglichkeit. Zwei Mal 30 Minuten pro Woche genügen, um diese positive Wirkung auf die Fitness und die Gesundheit zu erzielen. Effizient ist das Training bei Mrs.Sporty auch durch den persönlichen Trainer. Er entwickelt einen individuellen Trainingsplan, berät die trainierenden Frauen individuell, gibt ihnen praxisnahe Tipps für den Alltag und motiviert sie, damit sie ihre Trainingsziele und damit ihr Wohlfühlgewicht erreichen. Im Rahmen des Frühlingsfit-Programms erhalten die Frauen zusätzlich Rezepte für eine ausgewogene Ernährung.

Näheres zum Training erfahren interessierte Frauen beim Informationsabend am 24.02.2015 um 19.30 Uhr bei Mrs.Sporty in Prenzlauer Berg in der Rodenberstraße 35. Frauen, die an der Frühjahrsaktion teilnehmen, können einen Monat lang für 29,- € trainieren.

04. Februar 2015
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