Angela und Pilates :)

Ich möchte euch über meine überraschende körperliche Veränderung durch das Pilates Training berichten. Im März diesen Jahres dachte ich, mein individuelles Training ist super, aber ich könnte es zusätzlich ja auch mal mit Pilates versuchen. Das tat ich dann ab April…meistens einmal wöchentlich.
Ende Mai, das Wetter war schön, zog ich meine helle Jeans an und bemerkte: Oh, die ist ja auch in der Taille ein wenig zu locker..“. Ich hatte mich schon seit kurzer Zeit gewundert, daß meine dunkelblaue Jeans auf einmal zu locker saß und ich einen Gürtel einziehen mußte. Ich dachte, o.k….etwas ausgeleiert. Aber nun war auf einmal auch die Sommerjeans in der gleichen Größe zu weit? Ich hatte nicht abgenommen. Ich hatte nur eine Sache verändert…ich nahm seit 8 Wochen am Pilates Training teil. Und anscheinend führe ich die Übungen sehr gut aus, so daß sich mein Taillenumfang verringert und meine inneren Bauchmuskeln verstärkt haben.
Auch meine Beschwerden in der Lendenwirbelsäule haben sich verringert.Was war nun die Folge ?….ich mußte mir 2 neue Jeans mit geringerer Taillenweite kaufen…tolles Ergebnis!