Wie kurbelst Du Deine Fettverbrennung richtig an?

Wenn Du deine Fettverbrennung so richtig aktivieren möchtest, dann plane für Dich 4 bis 6 Stunden Pause zwischen Deinen Mahlzeiten ein. So sinkt Dein Blutzuckerspiegel im Körper, der die Fettverbrennung minimiert. Dein Körper kann dadurch Fette besser verwerten und du steigerst die Verbrennung auf bis zu 24 Stunden am Tag.