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Mrs.Sporty Kaulsdorf - Keine Fitness-Ausreden im neuen Jahr

Zum Jahreswechsel fassen viele Menschen gute Vorsätze fürs neue Jahr. Sehr oft geht es darum, Sport zu treiben, gesünder zu leben und fitter zu werden. Andere dagegen suchen nach Ausflüchten und Entschuldigungen, warum sie auch im Jahr 2019 nichts für ihren Körper tun wollen. Viele Ausreden dienen im Laufe des Jahres eigentlich auch nur als Vorwand, warum man das Training bei Mrs.Sporty nicht weiterführen kann.

Mrs.Sporty Kaulsdorf hat die sechs gängigsten Ausreden aufgegriffen und entlarvt:

"Ich habe keine Zeit" - Das Training bei Mrs.Sporty dauert 30 min. pro Trainingseinheit und das 2-3 mal pro Woche und der Fitness-Club liegt direkt bei Dir um die Ecke.

„Ich bin dafür zu alt.“ - Niemand ist zu alt für das Training bei Mrs.Sporty. Unser Körper ist in jedem Alter trainierbar. Gerade Ältere profitieren am meisten vom Training, denn es stärkt das Herz und die Muskeln.

„Trainieren im Fitness-Club langweilt mich.“ - Mrs.Sporty Kaulsdorf steht für abwechslungsreiches Training mit ständiger persönlicher Betreuung, mit Spaß und guter Musik. 30 kurzweilige Minuten Training und danach das gute Gefühle fit zu sein, kann nichts ersetzen.

„Ich treibe schon Sport.“ - Nur bei einem ganzheitlichen Training, wie z.B. Mrs.Sporty, werden alle Muskeln gleichmäßig trainiert. Eine einzelne Sportart ersetzt kein Ganzkörpertraining.

„Ich brauche kein Training, ich bin doch fit.“ - Da unsere Muskeln notwendig sind für ein gutes Körpergefühl, ist es wichtig diese zu trainieren um fit zu bleiben. Da Muskeln schnell wieder abgebaut werden, wenn sie nicht gebraucht werden, ist regelmäßiges ganzheitliches Training unerlässlich.

„Ich bin schwanger.“ - Im Gegenteil gibt es keinen besseren Zeitpunkt um weiter zu trainieren. Die Stärkung der Muskulatur nützt beiden Beteiligten: Mutter und Kind.

 

Deine persönliche Trainerin ist für Dich da, motiviert Dich und unterstützt Dich beim Durchhalten. Ruf uns doch gleich unter 030-577 99 830 an und vereinbare Dein kostenloses Probetraining.

01. Januar 2018
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