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Ernährungs-Tipp von Mrs.Sporty Kaulsdorf

Öfter mal was Neues

Sei Kreativ...

... damit auch beim Kochen und Essen keine Langeweile aufkommt. Nutze dazu vielleicht die tollen Wintergemüse, wie z.B. Rotkohl, Chinakohl, Weißkohl oder Möhren und Rüben aller Art.

Öfter mal was Neues - Um optimale Effekte zu erzielen, müssen wir unseren Körper und Geist immer wieder fordern. Daher sollten sowohl dasTraining, als auch unsere Ernährung abwechslungsreich gestaltet sein, um maximal zu wirken.

Also: Vielleicht wirfst Du zur Inspiration mal einen Blick in die Rezepttipps unserer Clubs: Mrs.Sporty Rezepte oder Mrs.Sporty Ernährungstipps.

 

Erfahr mehr zu einer gesunden Ernährung bei unseren regelmäßigen Ernährungsabenden. 

Melde Dich gleich unter 030 / 577 99 830 an.

 

 

 

 

11. Januar 2016
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