Endlich ist die Urlaubszeit da!!!
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Alltags-Tipp
Durch einen aktiven Alltag kann man seinen Kalorienverbrauch deutlich erhöhen:
- Vier Stunden Büroarbeit verbrauchen ca. 486 kcal
- 30 Minuten Kochen verbraucht 75 kcal
- 30 Minuten Abwaschen verbraucht 75 kcal
- 30 Minuten Gartenarbeit verbrauchen 120 - 150 kcal
Bei einem Training bei Mrs.Sporty Kaulsdorf berbrauchst Du durchschnittlich 300-500 kcal.
02. Februar 2015