R\u00fcckenschmerzen, Blasenschw\u00e4che oder Libidoverlust sind Probleme unterschiedlicher Art, k\u00f6nnen jedoch alle ein und derselben Ursache zu Grunde liegen: ein schwacher Beckenboden. Da es schwierig ist auf herk\u00f6mmliche Weise mit verschiedensten Trainingsmethoden die Muskulatur im Beckenboden anzusteuern, erweitern wir bei Mrs.Sporty unser Angebot um eine sehr effektive und zu dem noch sehr leichte Methode deinen Beckenboden zu st\u00e4rken. Diese wirksame Methode auch die Tiefenmuskulatur gezielt anzusteuern, stellt das innovative Magnetfeld-Training mit PelviPower dar. Dein Stoffwechsel und deine Durchblutung werden dadurch zus\u00e4tzlich auf effektive Weise angeregt.<\/p>\n\n\n\n
Warum ist der Beckenboden so wichtig?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Der Beckenboden ist das Zentrum unserer Bewegung. Durch die Ausrichtung von Bauch und Wirbels\u00e4ule sorgt es f\u00fcr eine aufrechte Haltung und tr\u00e4gt die inneren Organe. Wer regelm\u00e4\u00dfig seinen Beckenboden trainiert, genie\u00dft viele positive Effekte: eine bessere K\u00f6rperhaltung, weniger R\u00fcckenbeschwerden, kontrollierter Harnabgang, Entlastung der H\u00fcft- und Kniegelenke, Steigerung der der sportlichen Leistung sowie eine erf\u00fclltere Sexualit\u00e4t.<\/p>\n\n\n\n Ein untrainierter oder verspannter Beckenboden kann hingegen zu einer erheblichen Beeintr\u00e4chtigung deiner Lebensqualit\u00e4t f\u00fchren. <\/p>\n\n\n\n Was zeichnet das PelviPower Training aus?<\/p>\n\n\n\n Wie funktioniert der PelviPower-Trainingssessel?<\/p>\n\n\n\n Mithilfe eines wiederkehrenden Magnetimpulses wird deine Beckenbodenmuskulatur auf neuromuskul\u00e4rer Basis abwechselnd stimuliert und entspannt. Der dadurch entstehende Mikromassage-Effekt regt die Durchblutung im gesamten Rumpf sowie im unteren Lendenwirbelbereich an. Diese Trainingsmethode ist nicht nur effektiv, sondern beansprucht auch wenig Zeit, und l\u00e4sst sich damit leicht in deinen Alltag integrieren.<\/p>\n\n\n\n Welche positiven Effekte sind durch PelviPower zu erwarten?<\/p>\n\n\n\n Weniger R\u00fcckenschmerzen<\/strong><\/p>\n\n\n\n Da die Beckenbodenmuskulatur eng mit der R\u00fcckenmuskulatur verbunden ist, kann ein schwacher Beckenboden die Ursache f\u00fcr Schmerzen im unteren R\u00fccken oder f\u00fcr Haltungsfehler sein. Mit einer festen Tiefenmuskulatur im Beckenboden k\u00f6nnen sich umliegende Muskeln entspannen, wodurch etwaige Schmerzen gelindert werden. <\/p>\n\n\n\n Mehr Fitness und Stabilit\u00e4t<\/strong><\/p>\n\n\n\n Ein starker Beckenboden f\u00fchrt zu mehr Stabilit\u00e4t in Rumpf und R\u00fccken, zu einem guten Gleichgewicht sowie zu einer verbesserten Antrittskraft. Insgesamt wird dadurch deine sportliche Leistungsf\u00e4higkeit gesteigert und dein Verletzungsrisiko verringert.<\/p>\n\n\n\n Bessere Schwangerschaftsr\u00fcckbildung und Verminderung von Blasenschw\u00e4che<\/strong><\/p>\n\n\n\n Durch die hormonelle Umstellung und die Dehnungsbelastung w\u00e4hrend der Schwangerschaft kann es zu einem geschw\u00e4chten Beckenboden kommen. Dieser wiederum kann in einer Harninkontinenz resultieren. Ein starker Beckenboden wirkt dem entgegen: beim Niesen sorgt er beispielsweise f\u00fcr die Erzeugung von Gegendruck. Die Harnr\u00f6hre und der Schlie\u00dfmuskel der Harnblase werden dadurch unterst\u00fctzt. <\/p>\n\n\n\n\n