Unser Wochen-Tipp für Sonnenanbeter

Endlich ist die da, die lang ersehnte Sonnenzeit. Klärchen legt sich ja gerade richtig ins Zeug und daher unser Tipp der Woche: Sonnenschutz fängt schon bei der Ernährung an. Bereits einige Wochen vor dem Urlaub täglich ein Glas Tomaten- oder Möhrensaft trinken - Betacarotin und Lycopin sollen den natürlichen Sonnenschutzfaktor der Haut erhöhen. Auch der tägliche Verzehr von Spinat (mind. 300g) oder 2 EL Tomatenmark (z.B. in leckerer Sauce oder als Pizzabelag) sollen einen ähnlichen Effekt haben. Ob`s klappt? Was haltet Ihr davon? Wir finden: Hört sich in jedem Fall lecker an und schaden kann es ja nicht - wir probieren`s mal.