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Mitglied des Monats September

Danielle Klein

Als Danielle im Januar zu uns kam, ging es ihr schlecht. Ihre extremen Rückenschmerzen aufgrund Ihres massiven Bandscheibenvorfalls im Oktober 2015, hatten sich auf alle Bereiche des Lebens ausgebreitet. Sie war nicht nur körperlich eingeschränkt, sondern auch mental angeschlagen. Auf Ihrer persönlichen Gesundheits/ Wohlfühlskala lag Sie bei -1.

„Ich habe nächtelang nicht geschlafen, konnte weder sitzen noch liegen oder stehen. Ich war körperlich absolut unfit.“

Auf Raten des Arztes hat Danielle sich aufgerafft um ihre Rückenmuskulatur aufzubauen. „Ich bin nicht wirklich eine Sportskanone. Außer mal ab und an Walking habe ich nichts gemacht!“

 

Heute 94 regelmäßige Trainingseinheiten später, hat sie Ihre Lebensqualität wiedergewonnen! Die Skala liegt jetzt bei einer guten 8! Die Rückenschmerzen sind deutlich weniger geworden und auch im Alltag ist eine bessere Fitness für Sie spürbar.

„Nach dem Training fühle ich mich immer fantastisch, auch wenn ich vorher mal nicht so Lust hatte. Mir gefällt die Atmosphäre im Club, die Abwechslung und dass auch mal laut gelacht wird. Es macht Spaß!“

Liebe Danielle,

Bleib weiterhin so fleißig am Ball, damit Du auf Deiner Skala noch auf 10 kletterst! Wir freuen uns auf weitere 94 Trainingseinheiten mit Dir!

Dein Mrs.Sporty Team

01. September 2016
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