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Migräne Kurs bei Mrs.Sporty

Kopfschmerz Adé

Kopfschmerzen kennt jeder -  sie sind unangenehm, lähmend und beeinträchtigen unsere Lebensqualität. 

Eine Sonderform der Kopfschmerzen ist Migräne. 12 bis 14 Prozent der Frauen sind davon betroffen. Kennzeichen von Migräne sind pulsierende Schmerzen, oft nur auf einer Seite des Kopfes, Übelkeit und extreme Licht- und Geräuschempfindlichkeit. Mögliche Ursachen sind neben Veranlagung Hormone, Stress, Schlafmangel und bestimmte Lebensmittel wie Schokolade oder Käse. Wer einen Migräne-Anfall hat, ist regelrecht krank. Die einzig gute Nachricht: Bei 60 Prozent der Frauen lässt die Migräne nach den Wechseljahren nach.

Für beide Formen des Kopfschmerzes bietet Mrs.Sporty im September einen vierwöchigen Migränekurs an. Clubleiterin Sabine Grotkopp kennt das Problem aus eigener Erfahrung und hat ein Programm erstellt, dass Sport, richtige Ernährung und Entspannungsübungen miteinander kombiniert. Der Kurs ist auf 15 Teilnehmerinnen begrenzt und kostet 29,99 Euro. Der erste Monat Training kostet zusätzlich 10 Euro als Schnupperpreis. So können die Teilnehmerinnen testen, wie die vier Wochen auf ihr körperliches Wohlbefinden wirken. Anmeldungen und weitere Infos ab sofort unter 04551 - 304 39 39.

03. August 2016
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