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Um dauerhaft und ohne Jo-Jo-Effekt abzunehmen, benötigst du Muskeln, denn Muskeln sind die einzigen Organe des Körpers, die Fett verbrennen können.

 

In kleinen „Brennöfen“ in der Muskelzelle wird das Fett, das über unsere Ernährung aufgenommen wird, verbrannt.

Hier wird auch das Depotfett aus z.B. Beinen und Bauch verarbeitet, damit es für die Muskelaktivität genutzt werden kann. Je mehr Brennöfen in den Muskelzellen vorhanden sind, desto mehr Fett kann der Körper verbrennen! Die Anzahl der Brennöfen steigt, je mehr Muskulatur aufgebaut wird.

 

Wie du am besten diese Brennöfen aktivierst und sie verbesserst, erfährst du bei uns im Club. Einfach hier dein persönliches Probetraining buchen.

Wir freuen uns auf dich!

Dein Team von Mrs. Sporty Pfersee

 

09. Januar 2015
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