Erfolgsgeschichte Susanne - unser Mitglied des Monats März 2021

Susanne hat 28 Tage Zucker-Challenge Stufe 2- Verzicht auf Süßigkeiten und zuckerhaltige Getränke- durchgehalten!!!

Ihre Erfolge:

Susanne trainiert regelmäßig auch im Lockdown und war auch gleich dabei, als wir die Zuckerchallenge am Aschermittwoch starteten:

Erfolg: 2,3 kg abgenommen – Bauchumfang um 6 cm reduziert und mehr Energie!

Susanne erzählt stolz: “ ich habe konsequent 3 Mahlzeiten eingenommen und die Tipps umgesetzt:  gerade sitzen, Füße auf den Boden stellen, keine Ablenkung, zwischen dem Essen Besteck weglegen und 30 x kauen. So hats geklappt:-) Auf den ersten Schoko an Ostern freue ich mich riesig, möchte aber diese erfolgreichen Veränderungen beim Essen in Zukunft beibehalten und meine Schokolade in Maßen essen und dann auch genießen!"

Herzlichen Glückwunsch von Deinem Mrs. Sporty Team- und genieße Dein Schoki:-)