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Training macht glücklich!

Die Macht der Glückshormone!

Weißt Du, das Training glücklich macht?
Verantwortlich dafür sind biochemische Prozesse, die Ausschüttung so genannter Glückshormone. Die bekanntesten unter ihnen sind Endorphine, Dopamin und Serotonin.
Auch wir Trainerinnen sind glücklich nach dem Training - s. Foto

24. Oktober 2019
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