Mrs.Sporty Montags-Tipp

"Balance - die Königsdisziplin für Fitnessleistungen.Das eigene Gleichgewicht zu halten - in allen Situationen - ist ein wesentlicher Faktor, um sich z.B. in der Kraft zu verbessern. Eine ausbalancierte Rumpf- und Bauchmuskulatur sorgt zudem für eine tolle und positive Körperhaltung und Ausstrahlung."