Essen vor dem Training
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Ernährungstipp der Woche: Zitronen!
Ernährungstipp der Woche :
Wer hätte das gedacht? Zitronen, die säuerlich schmecken, wirken sich im Körper basisch aus. Wie das geht? Im Organismus werden die sauer schmeckenden Fruchtsäuren schnell zu Kohlendioxid und Wasser abgebaut, übrig bleiben die basischen Mineralien der Zitrone.
Heute bekommt ihr daher im Club eine leckere Zitronenscheibe ins Wasser! Wir sagen: Prost
25. April 2017