Elke - Dank Mrs.Sporty verbesserte Körperwerte und das versetzt sogar den Arzt ins Staunen :-)

Liebes Mrs. Sporty Team,

seit Oktober 2012 bin ich bei Mrs. Sporty und das ist bis jetzt  für mich eine super Entscheidung geblieben!! Anfangs machte ich zunächst eine Probestunde und es hatte bei mir sofort gefunkt... Das ist es für mich!!! Viel Sport und viel Freude dabei. Nach ein paar Wochen merkte ich, wie meine Kondition immer besser wurde, ich fühlte mich super und ausgeglichener. In meinem Körper fand eine Veränderung statt. Mein Muskelaufbau stieg an und mein Körperfett reduzierte sich. Ich nahm zwar keine Kilos ab, aber mein Körper wurde fester!! Meine Rückenprobleme sind besser geworden.

Aber das Beste überhaupt war es, dass all meine Werte sich im letzten Jahr verbessert haben. Meine Cholesterinwerte, meine Zuckerwerte, meine Harnwerte und mein Blutdruck hält sich konstant. Mein Arzt konnte nur staunen :-)))

Ich denke, gerade wenn man älter wird, ist Bewegung sehr wichtig!! Anders kann ich mir die guten Werte nicht erklären.

Liebes Mrs. Sporty Team, ich freue mich immer wieder zum Training zu kommen. Es macht Freude, mit euch und den anderen Mrs. Sporty Mitgliedern zu trainieren. Ich danke euch für eure Motivation und ich komme immer wieder gerne!!!

Liebe Grüße

Elke

Anmerkung der „Redaktion“:

Liebe Elke, es ist super was du erreicht hast, nicht nur körperlich, sondern vor allen Dingen auch gesundheitlich. Es freut uns sehr, dass es dir so gut geht und dass sich deine Werte so gebessert haben, das  ist sehr wichtig. Du bringst immer einen frischen Wind in den Zirkel, es macht Spaß mit dir zu trainieren. Mach weiter so!

Dein Mrs. Sporty Team Carmen, Ann-Christin, Daisy und Luisa