Barbara - 14 kg weniger dank Training und Ernährungskonzept von Mrs.Sporty

Hallo ,

ich bin Barbara, 51 Jahre alt und Mutter von 3 Kindern. Ich bin seit Februar 2017 Mitglied bei Mrs.Sporty Attendorn.

Mein Ziel ist es,  an Bauch, Hüfte und Beinen abzunehmen. Zudem möchte ich mehr Kondition erlangen  und einfach fitter im Alltag zu werden. Kurz gesagt, nicht mehr so steif zu sein und mehr Beweglichkeit zu haben. Seit ich bei Mrs.Sporty 2 x die Woche trainiere,  fühle ich mich viel fitter und gelenkiger als vorher. Ich kann jetzt viel  leichter Treppen steigen und komme nicht mehr so aus der Puste.

Als Motivation komme ich immer 2 x die Woche zum Training und habe dafür 2 feste Tage in meinem Terminkalender. Ich komme immer dienstags und donnerstags, so bin ich jedes Mal aufs neue motiviert.

Ich habe bei meinem Ziel Abnehmen sehr schnell Erfolge erreicht. Ich habe seit April 2017 bis jetzt insgesamt 14 kg abgenommen! Mein Taillenumfang ist von 126 cm auf 111 cm zurückgegangen und mein Hüftumfang von 132 cm auf 121 cm.

Mein Tipp für so tolle Erfolge: Ich habe von Anfang an das Ernährungskonzept von Mrs.Sporty mitgemacht und fühle mich sehr wohl damit. Anfangs hatte ich Schwierigkeiten mit dem Trinken, aber nun klappt es sehr gut. Mit den Bausteinen kam ich sehr gut zurecht. Ich halte mich immer noch an diesen Plan und schreibe auch immer noch fleißig mein Tagebuch.

Eure Barbara

Anmerkung der „Redaktion“: Liebe Barbara, wir freuen uns sehr mit dir über den sagenhaften Erfolg von 14 kg weniger – und das in nur wenigen Monaten! Du setzt unser Trainings-und Ernährungskonzept toll um. Mach weiter so! Dein Mrs.Sporty Team Attendorn