Juttas Erfolgsgeschichte

Mein Name ist Jutta, ich bin 70 Jahre alt und schon 13 Jahre Mitglied bei Mrs.Sporty. Ich habe das alte Zirkeltraining mit hydraulischen Geräten noch mitgemacht und als die digitalen PIX-Stationen kamen, hatte ich mit den Gedanken gespielt aufzuhören. Dann habe ich mir gesagt: „Erst einmal probieren und dann kann ich mich entscheiden.“ Heute bin ich froh, dass ich dabeigeblieben bin und habe seit Januar 2023 sogar das Premium-Paket. Dies beinhaltet unter anderem die Recovery Boots – das ist eine Lymphmassage für die Beine. Man kann sich 15 Minuten nach dem Training entspannen und über Luftdruck die Beine massieren lassen. Jeden Tag finden Kurse zu verschiedenen Zeiten mit verschiedenen Themen statt. Man meldet sich ganz einfach über die Mrs.Sporty One App an und kann direkt mitmachen. Zudem darf man beim Outdoor-Training mitmachen und bekommt Unterstützung bei der Ernährung.

Ich habe sonst 2-3 x die Woche trainiert, jetzt mit den Kursen gehe ich 4-5 x die Woche, sofern es meine Zeit zulässt. Es ist sehr abwechslungsreich und macht mir viel Spaß. Die Kurse werden sonst auch individuell angepasst, wenn man mal eine Übung nicht mitmachen kann. Sie sind also für Jederfrau. Die Themen variieren von Yoga, über Bauch/Beine/Po, Rückenfit, Tanzen, Step-Aerobic oder Pilates / Entspannung / Anti-Stress-Training.

Ich kann es jeder nur empfehlen die Kurse einmal auszuprobieren und vielleicht motiviert es euch genauso wie mich – viel Spaß dabei!