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6.Tipp zum Thema "Back in Shape"

Unser 6.Tipp, wie du wieder zurück in deine Form finden kannst, empfiehlt lange Pausen zwischen den Mahlzeiten. 
Wie du das aushalten kannst? Nutze den heutigen Tag des Lachens. 
So werden Glückshormone produziert und Stress abgebaut. Und das Beste: Lautes Lachen verbrennt Kalorien. 

12. April 2019
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