Kann ich bei Mrs.Sporty trainieren, wenn ich Herzprobleme habe?

Das Mrs.Sporty Zirkeltraining mit leichter Intensität eignet sich grundsätzlich und unter bestimmten Vorraussetzungen bei koronarer Herzkrankheit. Der Club benötigt einen Attest von Arzt, der bescheinigt, dass ein Kraftausdauertraining durchgeführt werden darf. Die Trainingsintensität sollte grundsätzlich leicht sein, da es bei koronar Herzkranken zu einem Sauerstoffmehrbedarf kommt, der durch Training (Steigung der Herzfrequenz, schnellere Atmung) noch ansteigt. Auch sollten zunächst nur zwei leichte Runden trainiert werden. Eventuell hat der Patient einen Pulsmesser, der die Intensität genau anzeigt. Am besten wäre es, der Arzt gibt Pulswerte vor, bei denen Sie sich maximal aufhalten sollten.