Team - Mrs.Sporty Berlin-Steglitz

Jessica

Mrs.Sporty Club Inhaberin

Mrs.Sporty General Manager

Willkommen bei uns!

Ich habe am 07.November 2007 unseren Mrs.Sporty Club hier in Steglitz eröffnet und ich kann nicht glauben, dass schon wieder soviele Jahre vorbei sind. in den letzten Jahren habe ich bei Mrs.Sporty soviele tolle Frauen kennenlernen dürfen - einfach super! Im April 2009 habe ich einen kleinen Sohn bekommen. Jetzt bin ich nach einer kleinen Babypause wieder jeden Vormittag und auch den ein oder anderen Nachmittag im Club.

Ich liebe meinen Job, jeden Tag auf Neue. Es ist immer wieder schön zu sehen, wie sich die Frauen dank unserer Arbeit verändern; einfach "aufrechter" und gesünder durchs Leben gehen können. Die Mitglieder schätzen mich für mein offenes Ohr in den Check up´s und für die kleinen Tipps, die mir zu jedem Problemchen einfallen; und die schon manches Mal Wunder gewirkt haben. Ich motiviere imTraining, bin Ansprechpartner in Ernährungsfragen und führe die individuelle Ernährungsberatung mit den Mitgliedern durch.

Kerstin

Absolventin der Mrs.Sporty Ernährungsakademie

Mrs.Sporty Trainerin

Hallo ihr Lieben,

ich bin Kerstin - eine ausgebildete Krankenschwester. ich habe seit 1983 in vielen unterschiedlichen Stationen als Krankenschwester gearbeitet, mein Schwerpunkt war am Ende die Orthopädie. Da ich während meiner Arbeit als Krankenschwester eine Menge gesehen habe, weiß ich, wie unglaublich wichtig regelmäßige Bewegung und eine vernünftige Ernährung für den Körper, den Geist und die Seele sind. In jungen Jahren kompensiert der Körper noch ganz gut, aber spätestens ab Mitte 30, wenn nicht sogar noch früher, ist ein sinnvolles Sport und Ernährungsprogramm einfach für jede Frau "Pflichtprogramm" - (für Männer natürlich auch, aber um die geht es hier ja nicht :-))))

Ich bin schon vom ersten Tag bei Mrs.Sporty Steglitz dabei und freue wieder darüber, wie toll sich unser Konzept gerade im Bereich der Gewichtsreduktion und der allgemeinen Fitness auswirkt. An meiner Arbeit schätze ich am meisten, dass ich mit so vielen tollen Frauen zu tun habe, die für sich entschieden haben: "Ja, ich will etwas tun!" Das macht mir einfach Spaß und deswegen gebe ich den auch gern weiter :-)

Julia

Absolventin der Mrs.Sporty Ernährungsakademie

Mrs.Sporty Trainerin

Ich bin Julia,

eine Trainerin mit jahrelanger Erfahrung. Als ich zu Mrs. Sporty kam, war ich anfangs skeptisch: ein vollwertiges Kraft- und Ausdauertraining in nur 30 Minuten? Kann das überhaupt effektiv sein?
Doch sehr bald musste ich meine Meinung ändern, nicht zuletzt durch die ersten Erfolge der Mädels, die ich in das Training eingeführt und begleitet habe. 16 kg in vier Monaten abnehmen? Straff und energiegeladen werden? Das geht! Es ist alles vor meinen Augen passiert! Und nur mit 30 Minuten Training (natürlich nicht von Heute auf Morgen) in Kombination mit abwechslungsreichen und gesunden Ernährung.

Seit 2007, von Anfang an, bin ich schon dabei und habe mir zum Ziel gemacht, jeder Frau, die zu uns kommt, Freude und Spaß an Bewegung zu vermitteln, das tolle Gefühl, einen starken und geschmeidigen Körper zu haben und – das Glück der neuen Lebensqualität zu entdecken. Wer rastet, der rostet, Mädels! :-)

Oliver

Mrs.Sporty Club Inhaber

Guten Morgen :-),

ich habe das große Glück den Club jetzt auch schon seit Anbeginn an begleiten zu dürfen. Meine große Leidenschaft ist das Thema Ernährung. Das ist ein wirklich großes Thema, bei dem es um mehr geht als nur "ein paar Kilo" abnehmen. Es geht um das was wir täglich essen, und die Auswirkungen, die diese Lebensmittel auf unseren Organismus haben. Fakt ist: Essen muss jeder. Man hat die Wahl zwischen einer Ernährung, die einen schlecht aussehen und fühlen läßt und einer Ernährung, die einen gesund und kraftvoll sein läßt. Jeder der daran zweifelt, dass Ernährung wirklich Auswirkungen auf den Körper hat - der soll mal ein Glas Sekt trinken :-)

Ich habe selber einmal die Auswirkungen von gedankenloser Ernährung erfahren dürfen: 101kg auf 180cm verteilt. (auf dem Photo sind es noch so 93kg :-)) Mittlerweile bin ich bei 80 kg stabil und fühle mich deutlich besser als früher. Mein Motto beim Thema Ernährung: Wer das große Ganze einigermaßen im Griff hat, der muss sich um die Details keine Gedanken machen. Was "das große Ganze" ist - verrate ich unseren Mitgliedern in Vorträgen.