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Die nachfolgenden Zeiten

Mo - Fr 09:00 - 12:00 Uhr und 16:00 - 19:00 Uhr Sa 09:00 - 12:00 Uhr sind exklusiv für dein Probetraining reserviert und können frei gewählt werden...

Mrs.Sporty Berlin-Friedrichshain Nord

Herzlich Willkommen bei Mrs.Sporty Berlin Friedrichshain Nord in unserem neuen Frauen Fitnessstudio

 Hier trainieren alle mit Erfolg! Mrs.Sporty bietet ein individuelles und effektives Training in 30 Minuten, in dem die persönliche Betreuung durch qualifizierte Trainer im Vordergrund steht. Unser Anspruch ist die individuelle Zielerreichung unserer Mitglieder, inklusive Spaßfaktor und in persönlicher Atmosphäre.

Ist Fitness nur etwas für junge Menschen? Nein, mit steigendem Lebensalter kommt es, hormonell bedingt, zu einer allmählichen Abnahme der Muskelsubstanz. Rückenschmerzen, Knieprobleme oder Bluthochdruck? Komm zu uns und wir zeigen Dir wie Du es schaffst, wieder Fit zu werden. Unser Konzept ist für Frauen jeden Alters geeignet, ganz gleich welches Fitnesslevel sie mitbringt. Kombination Muskulatur & Ausdauer - Warum reicht nur Joggen nicht aus? Ausdauer: Basis der Herz - Kreislauf - Leistungsfähigkeit; Kraft: Muskulatur - der größte Energieverbraucher. Reines Ausdauertraining erhöht zwar nicht die Muskelmasse, steigert jedoch den Kalorienverbrauch und kräftigt das Herz. Die Effekte von Ausauertraining wie Joggen sind wichtig, doch ergänzen Sie ihr Training durch ein Krafttraining. Muskeln sind der Mittelpunkt des Mrs.Sporty Trainings, denn sie unterstützen die Bewegungen der Gelenke, stützen und schützen die Wirbelsäule. Die Tiefenmuskulatur rund um die Wirbelsäule hilft der Aufrichtung des Körpers und gibt Verspannungen keine Chance. Buche jetzt Dein kostenloses Probetraining: direkt online oder Telefonisch unter 030-40043401. Wir sind ein Frauen Fitnessstudio und bieten Dir funktionelles Training ganzer Muskelketten. Was macht die Schwangerschaft? Zeit der Veränderungen, Beschwerden: Rückenprobleme, Wassereinlagerungen, Krampfadern oder Schwangerschaftsdiabetis. Durch unser sanftes Kraftausdauertraining lassen sich Rückenschmerzen und das Diabetisrisiko senken. Durch regelmäßiges Training, leicht bis moderat im Wohlfühlbereich, kommst Du gut durch die 40 "Runden" Wochen. Teste uns und buche jetzt Dein kostenloses Probetraining: direkt online oder Telefonisch unter 030-40043401 Wir freuen uns auf Dich!

 

 

Wir freuen uns auf Dich!
Du hast Dir etwas vorgenommen. Mrs.Sporty führt Dich über die Ziellinie
Kontaktdaten
Mrs.Sporty Club Berlin-Friedrichshain Nord
Inhaber: Jenny Kotterba
Thaerstraße 28 a
10249 Berlin
Deutschland
030-40043401
Jenny Kotterba
Clubinhaber
Jenny Kotterba
5

Einfach, übersichtlich, praktisch

Alle Trainerinnen sind immer aufmerksam, nett und höflich! Ich bin dankbar...

Jenny und Die Team sind sehr freundlich, und professionell, die sind immer...

Die Trainerinnen sind toll und sehr engagiert. Das Konzept ist auch sehr...

Das Trainerteam ist kompetent in Ihrer Unterstützung während des Trainings...

Die Trainerinnen sind immer freundlich, gut gelaunt und gehen auf alle...

Gute zuwendung\nStehen immer mit Rat und Tat beiseite\nEine sehr gute...

alles super, liebes, nettes und vor allem kompetentes Team, das uns immer...

Ich habe von Jan. - Mai 2015 in der Möllendorfstrasse trainiert. Es war für...

Mrs.Sporty hat ein gutes Konzept, gutes Klima im Club und gute...

Besonders zufrieden bin ich mit der tollen Atmosphäre des Clubs und den...

Toller Club, gute Stimmung. Die Trainingszeiten tun mir sehr gut. Das ist...

Das gesamte Team begeistert, animiert gut und verbreitet Lebensfreude ! Das...

Das Mrs Sporty Programm ist generell absolut alltagstauglich. Man kann in...

Öffnungszeiten
Montag
09:00 - 13:00 / 16:00 - 21:00 Uhr
Dienstag
09:00 - 12:00 / 15:00 - 19:00 Uhr
Mittwoch
09:00 - 13:00 / 16:00 - 21:00 Uhr
Donnerstag
09:00 - 13:00 / 15:00 - 19:00 Uhr
Freitag
09:00 - 13:00 / 15:00 - 19:00 Uhr
Samstag
09:00 - 13:00 Uhr
  • Unser Konzept
    Du bist einzigartig. Dein Training ist es auch.

    Entwickelt von Frauen für Frauen. Du trainierst effektiv, kurz und einfach – mit persönlicher Unterstützung. Deine Trainer kennen Dein Bedürfnis genau und stimmen Dein Training perfekt auf Deine Ziele ab. Du wirst schlanker, fitter und gesünder. 

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Individuelle Betreuung mit persönlichen Trainern und modernstem Equipment

Das Herzstück des Mrs.Sporty Trainings ist die individuelle Betreuung der Mitglieder, die durch qualifizierte persönliche Trainer auf dem Weg zu ihren Zielen begleitet werden. Daher legen wir großen Wert auf Qualifikationsnachweise und kontinuierliche Schulungen unserer Trainer.

30 Minuten in denen dein Körper komplett durchtrainiert wird

2–3 Mal pro Woche 30 Minuten Training bei Mrs.Sporty sind am wirksamsten, um deine individuellen Ziele zu erreichen. Die Kürze der Trainingseinheiten und die flexiblen Startzeiten ermöglichen es Dir, Dein Training erfolgreich in den Alltag zu integrieren.

Alltagstaugliches und bewährtes Ernährungskonzept ohne Jo-Jo-Effekt

Ernährungskonzept ohne Jo-Jo-Effekt! Dein Training ergänzen wir auf Wunsch um ein gesundes und ausgewogenes Ernährungskonzept, damit Du Dein Gewicht nicht nur reduzieren, sondern auch dauerhaft halten kannst. Es ist nicht nur gesund sondern auch lecker!

Dein Mrs.Sporty Berlin Friedrichshain - Nord

Mrs.Sporty Berlin Friedrichshain Nord bietet dir Sonderveranstaltungen - Rückeninfoabend, Trainings - und Ernährungsprogramm, Sonderzirkel - Powerzirkel, Rücken/ Bürozirkel und auch zum Sommer Walken und funktionelles Training in der Natur.

Unser Mrs.Sportyclub ist mit der S-Bahn erreichbar, S Bahnhof Storkower Str/ S - Bahnhof Landsberger Allee. Parkplätze sind vor dem Studio vorhanden.
8 Minuten Laufweg zum Kaufland und Stadler
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